p>Nous aimons tous être entourés de gens positifs qui nous aiment et nous font nous sentir bien. Cependant, nous nous entourons parfois de gens qui ne semblent pas nous aimer, peu importe les efforts que nous faisons. Interagir avec des gens qui ne vous aiment pas peut être toxique et apporter beaucoup de négativité dans votre vie. Couper ces gens de votre vie peut être difficile, mais faites des merveilles pour vous rendre plus heureux.
Observez leurs autres relations. Les personnes qui sont négatives et toxiques ont tendance à avoir des relations unilatérales. Parfois, il peut être difficile dâêtre un observateur de votre propre relation. Observez comment ils interagissent avec leurs autres amis, en particulier sâils parlent négativement dâautres personnes. Ceux qui ressente! nt le besoin de faire tomber les autres peuvent faire la même chose pour vous.
Lève-toi pour toi-même. Bien quâil puisse être difficile dâéliminer un membre négatif de la famille, vous ne devriez pas laisser leur comportement se dérouler sans commentaire. Cela les empêchera non seulement de changer, mais plus important encore, cela permettra à la négativité de rester dans votre vie.
Soyez ouvert et communiquez. Alors que les amitiés vont et viennent, les choses deviennent plus compliquées lorsquâil sâagit dâun membre de la famille. Sâil sâagit dâun membre de la famille, vous voudrez essayer de parler de votre relation et de ce qui vous dérange. Cela leur fera prendre conscience que ce quâils font vous dérange.
Ãloignez-vous de la situation. Si vous avez décidé que la relation ne peut être sauvée, vous devrez trouver des moyens de vous en éloigner.
Réalisez que vous avez besoin dâun changement. Quand vous réa! lisez que quelquâun ne vous aime pas et que vous seriez mieu! x sans sa négativité, faites un changement pour votre propre bien. Cette étape importante signifie que vous êtes prêt à rechercher un changement positif dans votre vie et à vous entourer de personnes ayant des objectifs similaires.
Préparez-vous à les couper. Personne ne veut perdre une relation avec un membre de la famille, mais sâil ne peut pas tenir compte de vos avertissements selon lesquels il vous fait du mal, vous devez dâabord vous inquiéter pour vous-même. Si le membre de votre famille nâa donné aucune indication quâil changera, vous ne devriez pas vous laisser embourber par lui jusquâà ce quâil puisse régler ses propres problèmes.
Apprenez à dire non. Si vous essayez de mettre fin à une relation négative, rappelez-vous que les amitiés sont des relations mutuellement consensuelles. En dâautres termes, si vous ne vous trouvez pas dans une amitié qui vous aide, nâayez pas peur de mettre le pied à lâétrier. Lorsque t! ous les autres moyens ont échoué et que votre ami négatif persiste, dites-lui simplement non et évitez les interactions sociales.
Allez chercher de lâaide. Cela dépend de lâidentité du membre de la famille et de la signification de sa relation pour vous. Sâil sâagit dâun parent, dâun frère, dâune sÅ"ur ou même dâun conjoint, vous pouvez opter pour lâopinion dâun tiers et suivre une thérapie.
Ãtablir des limites. Parler peut être utile, mais là où cela échoue, vous devez agir dâune manière qui est la meilleure pour votre propre bien-être. Il peut sâagir dâéviter leurs conversations, dâéviter dâêtre au même endroit quâeux ou même tout simplement de tracer une ligne pour les éviter à tout prix.
Concentrez-vous sur ce quâils vous font ressentir. Il peut être difficile de reconnaître une personne qui est toxique et qui nâest pas dans votre intérêt, surtout si vous la connaissez depuis longtemps. Un ! signe certain dâune personne toxique et négative est lâécoute de ! votre intestin et de ce quâil vous fait ressentir.
Limitez vos interactions. Si vous avez un membre de votre famille qui est toxique, il serait peut-être préférable que vous nâinteragissiez avec eux que pendant les réunions obligatoires comme les vacances et les célébrations.
Trouvez un autre groupe dâamis. Cela peut être difficile, mais si vous rencontrez constamment quelquâun qui ne vous aime pas par lâintermédiaire dâun groupe dâamis communs, vous voudrez peut-être trouver un nouveau groupe pour traîner avec lui ou lui dire votre problème.
Entourez-vous de positivité. Une façon dâéliminer cette mauvaise herbe, câest de lâentourer de bonnes choses. Si vous mettez les gens autour de vous, ils sont positifs et rendent votre situation positive.
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